Motståndskraft i Krisen
Kriser är en del av livet. Huru som helst kan vi inte undgå dem helt, men hur vi reagerar på dem avgör vår framgång. Att bygga styrka i kriser är en viktig process som förbereder oss för framtiden. Det strategi bör vara att fokusera på det vi kan kontrollera. * Vi kan stärka våra mentala resurser. * Vi kan skapa en stark social stöds